కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే గుండె వ్యాధులు, స్ట్రోక్ సమస్యలకు కారణమౌతుంది. అందుకే చెడు కొలెస్ట్రాల్ను ఎప్పటికప్పుడు నియంత్రించాల్సి ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా రాత్రి వేళ చెడు కొలెస్ట్రాల్ సంబంధిత లక్షణాలు కన్పిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు
Rid Bad Cholesterol: చాలామందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రావడానికి ప్రధాన కారణం శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు అధికంగా పెరగడమేనని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. విచ్చలవిడిగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం కారణంగా చాలామందిలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకు పోతోంది. దీని కారణంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
7 Healthy Drinks: మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయి. మనం తీసుకునే ఆహారం, జీవనశైలి ఆధారంగా శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
Cholesterol Lowering Foods: శరీరం ఎదుర్కొనే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చాలా కారణాలుండవచ్చు. కానీ ముఖ్యమైన కారణం ఒకే ఒక్కటుంటుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం. చెడు కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
Cholesterol: ఆధునిక జీవన విధానంలో చాలా రకాల వ్యాధులు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి సక్రమంగా లేకపోవడం వల్ల అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, స్థూలకాయం, కొలెస్ట్రాల్, గుండె వ్యాధులు సంభవిస్తుంటాయి.
Reduce Bad Cholesterol Naturally: ఆధునికజీవనశైలిలో మారిన ఆహార అలవాట్ల కారణంగా తీవ్రమైన అనారోగ్యసమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా గుండె జబ్బుల బారిన పడుతున్నవారి సంఖ్యం అధికంగా ఉందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ చిట్కాలను పాటించడం వల్ల ఎలాంటి మందులు లేకుండా ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు.
మనం రోజు వంటల్లో వాడే వెల్లుల్లి గురించి తెల్సిందే. ఘాటైన వాసన కలిగి ఉండే వెల్లుల్లి వలన అనేక ఆరొగ్యాలున్నాయి.. బరువు తగ్గించటం, హై బీపీ తగ్గించటం మరియు శరీరంలో కొవ్వు పరిమాణాలు కూడా తగ్గించేస్తుంది. ఆ వివరాలు
మన శరీరంలో గుండె అతి ముఖ్యమైన భాగం. మనిషి బ్రతికి ఉండటానికి కారణం.. గుండె. అలాంటి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవటం మనకి అవసరం. ఇక్కడ ట్ తెలిపిన ఈ పండును తింటే గుండె వ్యాధులకు గురవ్వకుండా ఉంటారు.
ప్రపంచంలో అధికంగా ఆయిల్ ఫుడ్ తినే దేశం ఏది అంటే.. అది మన దేశమే. ఆయిల్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవటం వలన రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోయి.. ఇతరేతర వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఆయిల్ గురించి ఇక్కడ తెలుపబడ్డాయి.
ప్రస్తుతం చాలా మంది పాటించే అనారోగ్యక ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన శైలి వలన శరీరంలో చేదు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతుంది. ఫలితంగా వివిధ రకాల అనారోగ్యాలకు గురవుతున్నారు. ఈ వివిధ రకాల బీన్స్ క్రమంగా తినటం వలన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిపోతుంది.
Cholesterol Types: శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ చాలా అవసరం. అదే కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. అదేంటని తికమకపడుతున్నారా..శరీరానికి కావల్సింది గుడ్ కొలెస్ట్రాల్. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి..
Black Salt For Bad Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు ఆహారంలో కేవలం బ్లాక్ సాల్ట్ను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే గుణాలు చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
Cinnamon Tea For Reduce Bad Cholesterol: తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడడానికి ప్రధాన కారణాలు శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం కారణంగానే ఇలాంటి వ్యాధులు వస్తున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ప్రతిరోజు ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఈ టీని తాగాల్సి ఉంటుంది.
Cholesterol Signs: ఆధునిక జీవన విధానంలో ఎదురయ్యే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. మధుమేహం, రక్తపోటుతో పాటు కొలెస్ట్రాల్ కూడా ప్రమాదకరమైంది. కొలెస్ట్రాల్ నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రమాదకర పరిస్థితికి దారి తీయవచ్చు.
Drinks for Cholesterol: ఆధునిక జీవితంలో వివిధ రకాల సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా రకరకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. కొలెస్ట్రాల్ కూడా అలాంటి సమస్యే.
Diet for Reduce Risk of Heart Attack: కొలెస్ట్రాల్ అనేది అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య. ఎంత సులభంగా నియంత్రించవచ్చో అంతే సీరియస్ కాగలదు. ఒక్క కొలెస్ట్రాల్ సమస్య వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ సమస్యను చెక్ పెట్టేందుకు కొన్ని రకాల పదార్ధాలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
Bad Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం కారణంగా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు ఈ ఫ్రూట్ను తినడం సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Cholesterol Foods: ఆధునిక జీవన విధానంలో వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ఈ సమస్యలకు కారణాలు. ఇందులో ప్రధానమైన సమస్య కొలెస్ట్రాల్. ఇది జీవనశైలిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది.
Cholesterol Tips: శరీరంలో అత్యంత ప్రమాదకరమైంది కొలెస్ట్రాల్. నియంత్రణ ఎంత సులభమో నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంత ప్రమాదకరం. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య నుంచి గట్టెక్కాలంటే కొన్ని హెల్తీ సీడ్స్ డైట్లో చేర్చకతప్పదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు
Cholesterol Tips: శరీరంలో జరిగే మార్పులు వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు సంకేతాలుగా ఉంటాయి. ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పదార్ధాలతో అనారోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేసుకోవచ్చు. అనాదిగా అందుబాటులో ఉన్న ఆయుర్వేదం చెబుతున్నది కూడా ఇదే.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.