Peas Pulao Recipe: పీస్ పులావ్ ఒక రుచికరమైన, పోషకమైన వంటకం, ఇది బియ్యం, బఠానీలు, మసాలాలతో తయారు చేయబడుతుంది. ఇది శాకాహారులు, మాంసాహారులు ఇద్దరికీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక.
Clay Pot Water Benefits: మట్టి కుండలో నీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు. ఆధునిక శాస్త్రం కూడా ఈ నమ్మకాలలో కొన్నింటిని సమర్థిస్తుంది.
Foods To Avoid For Body Fat: శరీరంలో అధిక కొవ్వు పెరగడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి ఉంటుంది. అయితే కొవ్వు సమస్యతో బాధపడేవారు కొన్ని అహారపదార్థాలను తీసుకోకుండా ఉండాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఎలాంటి ఆహారపదార్థాలు తీసుకోకుండా ఉండాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
Coriander Water Benefits: కొత్తిమీర గింజల నీరు ఒక రకమైన పానీయం, దీనిని కొత్తిమీర గింజలను నీటిలో నానబెట్టి తయారు చేస్తారు. ఇది శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించబడుతుంది.ఇందులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
Ice Apple Milkshake: రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. ఇచ్చే తాటి ముంజల మిల్క్ షేక్ ఎప్పుడన్నా తాగారా? తాగితే మాత్రం ఇది అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరి దీని తయారీ విధానం మీకోసం.
Green Chilli Chutney: పచ్చిమిర్చి పచ్చడి ఒక ప్రసిద్ధ ఆంధ్ర వంటకం, దీనిని వేడి అన్నం, ఇడ్లీ, దోసె లేదా ఉప్మాతో కలిపి తింటారు. ఇది తయారు చేయడానికి చాలా సులభం, తక్కువ సమయం పడుతుంది, చాలా రుచిగా ఉంటుంది.
Pappu Charu Recipe: పప్పు చారు ఒక రుచికరమైన మరియు పోషకమైన వంటకం, ఇది భారతదేశంలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది వివిధ రకాల పప్పుధాన్యాలతో తయారు చేయబడుతుంది,
Dondakaya Roti Pacchadi: దొండకాయ రోటీ పచ్చడి రుచికరమైన వంటకం మాత్రమే కాదు, చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. దొండకాయలు ఇతర పదార్థాలలోని పోషకాల కారణంగా ఈ ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
Aloe vera juice Health benefits: కలబంద జ్యూస్ మంచి రిఫ్రేషింగ్ డ్రింక్. ఇందులో విటమిన్స్, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కలబంద రసంలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ కూడా ఉంటుంది.
Royyala Nilava Pachadi Recipe: చాలా మంది రొయ్యల నిల్వ పచ్చడి అంటే ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. అయితే మీరు తినాలనుకుంటున్నారాల? ఇలా ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోండి.
Flax seeds for lustrous hair growth: అవిసె గింజలు ఎంతో శక్తివంతమైనవి. ఇందులో మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అన్ని లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా అవిసె గింజల్లో ప్రొటీన్, ఫైబర్, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మెగ్నీషియం, సెలీనియం పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Benefits of mint leaves: పుదీన ఆకులను, వంటలలో ఉపయోగించుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు కల్గుతాయి. అంతేకాకుండా.. పుదీన జ్యూస్ వల్ల కూడా శరీరంకు విటమిన్ లు అందుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Dosakaya Pappu Recipe: దోసకాయ పప్పును అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. అయితే వారంలో ఒక రోజైనా ఈ పప్పును తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అయితే ఈ రెసిపీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Sapota Whom Should Avoid: సాధారణంగా, చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తులు సపోటా పండును సురక్షితంగా తినవచ్చు. అయితే, కొన్ని పరిస్థితులలో ఉన్న వ్యక్తులు సపోటాను తినడం మంచిది కాదు.
Worst Fruits For Diabetics: డయాబెటిస్ అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఆహారం పట్ల ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే పండ్లు విషయంలో ఏవి తినకుండా ఉండాల్సి ఉంటుంది అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
Besan for glowing skin: శనగ పిండిలో మన స్కిన్ కేర్ కి కావాల్సిన అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది ముఖాన్ని మెరిపిస్తుంది దీంతో ముఖాన్ని స్క్రబ్ చేసుకుంటే ప్రముఖంపై ఉన్న డెడ్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి
Low glycemic fruits for diabetic patients: సాధారణంగా డయాబెటిస్తో బాధపడేవారు గ్లైసెమిక్ సూచి తక్కువగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తారు. ఎందుకంటే ఇవి రక్తంలో చక్కెరల స్థాయిలను హఠాత్తుగా పెంచవు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.