Home Remedies for Constipation: மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு நபர் மலம் கழிப்பதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கும் கடினமான நிலையைக் குறிக்கிறது. மலச்சிக்கலை நாம் கவனிக்காமல் விட்டு விட்டால், அது மூல நோய்க்கு கொண்டு செல்லலாம்.
பாலியல் சிக்கலை எதிர்கொண்டிருக்கும் ஆண்களே, உங்களின் வெளியில் சொல்ல முடியாத பிரச்சனைகளுக்கு சுக்கு பால் மூலம் தீர்வு காணலாம். மன அழுத்தத்தை போக்கும் மகத்துவம் இதில் இருக்கிறது.
Liver Health: கல்லீரல் பாதிப்பு தொடர்பான அறிகுறிகள் மலத்திலும் தென்படலாம், காலையில் எழுந்தவுடன் கழிவறைக்கு செல்லும் போது இந்த வித்தியாசம் இருந்தால் கவனமாய் இருங்கள்
Home Remedies for Kids Constipation: குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மலச்சிக்கலை சில வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் சரி செய்து விடலாம். அவை என்னென்ன வைத்தியங்கள் தெரியுமா?
சமையலுக்கு சுவையும் மணமும் சேர்க்க தாளிக்கும் போது சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை பலரும் சாப்பிடும் போது தூக்கி எறிந்துவிடுவார்கள். ஆனால் தொடர்ந்து 120 நாட்கள் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் வியக்கத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படும்.
சமையலுக்கு சுவையும் மணமும் சேர்க்க தாளிக்கும் போது சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை பலரும் சாப்பிடும் போது தூக்கி எறிந்துவிடுவார்கள். ஆனால் தொடர்ந்து 120 நாட்கள் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் வியக்கத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படும்.
Constipation Remedies: நெல்லிக்காயை உட்கொள்வது மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மலச்சிக்கலை போக்க நெல்லிக்காயை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?
Benefits of Colon cleansing: பெருங்குடல் சுத்தம் குறித்த முக்கியத்துவம் பற்றி பலருக்கு தெரிவதில்லை. நம் வயிறு முழுமையாக சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், நாள் முழுவதும் சோம்பலாகவும் சோம்பலாகவும் உணர்கிறோம்.
வெந்தயத்தை தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும்போது உடல் பருமனைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைகளையும் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
தேனில் பல ஊட்டச்சத்து பண்புகள் உள்ளன. தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருப்பதால் சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக தேன் உள்ளது. இருப்பினும், தேனை அதிகமாக உட்கொள்வது பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
உலர் பேரீட்சை பழத்தில் அல்வா செய்து சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும். இந்த அல்வாவை எப்படி செய்வது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
தென்னிந்திய உணவுகளில் அதிக அளவில் பயன்படுத்தப்படும் தேங்காய் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையாகவும் வைத்திருக்க தேங்காய் மிகவும் உதவுகிறது.
உணவில் வண்ணமயமான உணவுகளைச் சேர்க்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதற்குக் காரணம், ஒவ்வொரு வகை வண்ணப் பொருட்களுக்கும் அதற்கென வெவ்வேறு பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள் உள்ளன.
உடல் எடையை கூட்டுவது முதல் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைக்கு தீர்வாக அமைவது வரை அபூர்வ மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டிருக்கும் மங்குஸ்தான் பழங்களின் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி இங்கே தெரிந்து கொள்வோம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.