उन्हाळ्यात बाळाचं मालिश कोणत्या तेलाने करावे? काय करावे, काय टाळावे?

Baby Massage in summer season: मुलांची त्वचा अतिशय नाजूक असते आणि त्यांना कोणत्याही गोष्टीमुळे इजा होऊ शकते. मुलांच्या त्वचेवर कोणत्याही प्रकारची उत्पादने किंवा नैसर्गिक वस्तू वापरण्यापूर्वी दोनदा विचार करण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याचप्रमाणे बदलत्या ऋतूनुसार बाळाच्या मसाजसाठी तेलाची निवडही अत्यंत काळजीपूर्वक करावी. आपल्या घरातील वृद्ध स्त्रिया नेहमीच लहान मुलांना मालिश करण्यासाठी नैसर्गिक तेल वापरण्याचा सल्ला देतात. त्याचप्रमाणे हिवाळ्यात आणि उन्हाळ्यात ऋतूनुसार वेगवेगळ्या प्रकारची तेल वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

उन्हाळ्यात कोणत्या तेलाने मालिश करावी?

हिवाळ्यात आणि पावसाळ्यात लहान मुलांना थंडीपासून वाचवण्यासाठी मोहरीचे तेल आणि तिळाच्या तेलाने मालिश केली जाते. परंतु, उन्हाळ्यात या दोन्हींचा वापर केल्याने बाळाला जास्त गरम होऊ शकते. त्याचप्रमाणे मोहरीचे तेल लावल्यानंतर मुलांच्या त्वचेलाही काही समस्या येऊ शकतात.

'या' तेलाने करावे मालिश

• उन्हाळ्यात बाळाला खोबरेल तेलाने मसाज करणे फायदेशीर ठरू शकते. नारळाच्या तेलामुळे त्वचेचे पोषण होते आणि या तेलाने मसाज केल्यावर मूल सक्रिय राहते आणि त्याची हाडे मजबूत होतात. त्याचप्रमाणे खोबरेल तेलाने मसाज केल्याने हे फायदे मिळतात-
• नारळाच्या तेलाचा कूलिंग इफेक्ट असतो, त्यामुळे त्या तेलाने मसाज केल्याने मुलाला जास्त गरम वाटत नाही.
• खोबरेल तेलाने मसाज केल्यावर त्वचा ते सहजपणे शोषून घेते.
• खोबरेल तेलाने मसाज केल्याने मुलांमध्ये भूक न लागण्याची समस्या कमी होते.
• कमकुवत आणि कमी वजनाच्या मुलांना तेलाने मसाला लावल्याने त्यांचे वजन वाढण्यास मदत होते.
• नारळाच्या तेलाने मसाज केल्याने मुलाच्या शरीरातील रक्त परिसंचरण सुधारते, ज्यामुळे मूल चपळ आणि निरोगी वाटते.

या गोष्टी लक्षात ठेवा 

मालिश कधी करू नये?
आहार दिल्यानंतर लगेच बाळाला मालिश करू नका. बाळाला जेव्हा तो जागृत आणि आनंदी असेल तेव्हाच मालिश करा. झोपलेल्या मुलाला मालिश करू नये.

ऍलर्जी चाचणी करा
जर तुम्ही पहिल्यांदा बाळाच्या मसाजसाठी कोणतेही तेल वापरत असाल तर संपूर्ण शरीरावर तेल लावण्यापूर्वी ऍलर्जी चाचणी करा. यासाठी त्वचेच्या कोणत्याही भागावर थोडेसे तेल लावा आणि नंतर काही वेळ थांबा. हे मुलाची तेलाची ऍलर्जी शोधण्यात मदत करेल.

मसाज किती काळ करावा?
मुलाला फक्त 10 ते 30 मिनिटे मसाज करा. त्यापेक्षा जास्त काळ मसाज करणे टाळा. आपण इच्छित असल्यास, आपण बाळाला दिवसातून 2-3 वेळा मालिश करू शकता.