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औरतों के लिए वजन घटाना ज्यादा मुश्किल होता है! लेकिन क्यों? यहां समझें

Women Can Not Lose Weight Easily: औरतों के लिए मोटापा से छुटकारा पाना आसान नहीं होता है. इसके लिए उनके द्वारा किए जाने वाले प्रयासों की कमी नहीं बल्कि उनके बॉडी का मेकेनिज्म जिम्मेदार होता है. ऐसे में यदि आप महीनों से रेगुलर जिम और डाइटिंग करके भी पतली नहीं हो पा रहीं है तो निराश ना हो.

May 16,2024, 10:49 AM IST

लौंग कर सकती है बॉडी में जगह-जगह जमी चर्बी को कम करने में मदद, ऐसे करें सेवन

Spice For Weight Loss: वजन कम करने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज ही नहीं बल्कि भारतीय किचन में मौजूद कुछ मसालों का सेवन भी बहुत कारगर साबित होता है. लौंग एंटी ओबेसिटी से भरपूर एक ऐसा ही स्पाइस है. यहां आप इसे डाइट में शामिल करने के कारगर तरीकों को जान सकते हैं.

Apr 16,2024, 11:12 AM IST

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