ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತಿನ ಬಳಿಕ ಉದರ ಪೋಷಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?

  • Zee Media Bureau
  • Oct 5, 2023, 04:58 PM IST

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದೇಹ ದಂಡಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಆರೈಕೆ ಹೀಗರಲಿ... ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿ... ಮಸಲ್‌ ಗ್ರೋಥ್‌ಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯೂ ಬಹುಮುಖ್ಯ

Trending News