पिज्जा को इलैलियन फूड कहा जाता है, लेकिन ये भारत के घर-घर में पहुंच चुका है.
भारतीय फूडीज में इसको लेकर दीवानगी देखने को मिलती है. हर मौके पर लोग पिज्जा की पार्टी करते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि पिज्जा सेहत के लिए नुकसानदेह है. पिज्जा का सेवन इन सात बीमारियों को जन्म देता है. आइए जानते हैं.
पिज्जा में ज्यादा कैर्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जिससे शुगर लेवल बढ़ सकता है. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को पिज्जा खाने परहेज करना चाहिए.
पिज्जा खाने से पेट और कमर में चर्बी जमने लगती है, जिससे वजन बढ़ने लगता है. वजन बढ़ने की वजह से कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
पिज्जा में नमक की मात्रा ज्यादा होती है, ऐसे में ब्लड प्रेशर की शिकायत हो सकती है.
पिज्जा खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है, जिससे हार्ट अटैक की भी समस्या हो सकती है.
पिज्जा बनाने में मैदा का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है.
ज्यादा पिज्जा खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है. जो कई समस्याओं को जन्म देता है.
इसके अलावा ज्यादा पिज्जा खाने से कब्ज, गैस और अपच की समस्या हो सकती है.
यहां दी गई जानकारी डायटीशियन समीर सिद्दीकी से बातचीत पर आधारित है.