હેલ્થ કેર

હેલ્થ કેર News

આ 5 સુપરફૂડ હંમેશા તમારા દિલ, દિમાગ અને બોડીને રાખશે તરોતાજા, બાળકોને ખાસ આપો
SUPER FOOD
આ 5 સુપરફૂડ હંમેશા તમારા દિલ, દિમાગ અને બોડીને રાખશે તરોતાજા, બાળકોને ખાસ આપો
Top 5 Super Foods: નાનાથી લઈને મોટેરા દરેક માટે સુપરફૂડ ગણાતા આહારની અહીં વાત કરવામાં આવી છે. એવા પાંચ ફૂડની અહીં વાત કરાવામાં આવી છે જે દરેક ઉંમરના લોકો માટે છે રામબાણ સમાન. દરેક ઉંમરના લોકોને એના સેવનથી થાય છે અસંખ્ય લાભ...
May 31,2024, 12:06 PM IST
BENEFITS OF DATES: રોજ ખજૂર ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા, પુરુષો માટે તો વરદાન છે ખજૂર!
lifestyle
BENEFITS OF DATES: રોજ ખજૂર ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા, પુરુષો માટે તો વરદાન છે ખજૂર!
BENEFITS OF DATES: રોજ સવારે ખજૂર ખાવાથી તમારા હાડકાં મજબૂત થશે, જાણો તેના અદ્ભુત ફાયદા. સવારે ઉઠીને આપણે હંમેશા એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ઘણા લોકોને ખજૂર ખાવાનું પસંદ હોય છે. જો તમે તેને રોજ તમારા આહારમાં સામેલ કરશો તો તમને અદ્ભુત લાભ મળશે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે.
May 29,2024, 13:37 PM IST
સારી ઊંઘ માટે સૌથી બેસ્ટ છે આ 5 સુપરફૂડ, શરીરને થશે બીજા અનેક ફાયદા
Health Care Tips
સારી ઊંઘ માટે સૌથી બેસ્ટ છે આ 5 સુપરફૂડ, શરીરને થશે બીજા અનેક ફાયદા
Melatonin Rich Foods For Better Sleep:આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે શાંત ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને દરરોજ 7 થી 8 કલાકનો આરામ ન મળે તો તેની અસર બીજા દિવસે તમારા ચહેરા પર સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે. ઘણા લોકો માટે આરામની ઉંઘ આવવી એ એક સપનું બની જાય છે, કદાચ આના માટે તેમની ખાવાની આદતો જવાબદાર હોય છે. ડાયટિશિયન આયુષી યાદવે જણાવ્યું કે સારી ઊંઘ માટે તમે કેટલાક મેલાટોનિનથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન વધારી શકો છો.
May 26,2024, 16:07 PM IST
જીવનમાં ખુશ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે અપનાવો આ 5 આદતો, તમને તણાવમાંથી મળશે રાહત
Health Care Tips
જીવનમાં ખુશ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે અપનાવો આ 5 આદતો, તમને તણાવમાંથી મળશે રાહત
Health Care Tips: આજકાલ, આવા વ્યસ્ત જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ તણાવમાં રહે છે, જેના કારણે વ્યક્તિને ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. આજના સમયમાં સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. લોકો પાસે પોતાનું ધ્યાન રાખવાનો પણ સમય નથી. ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે તમે તમારા જીવનને કેવી રીતે ખુશ અને સ્વસ્થ બનાવી શકો છો.
May 24,2024, 16:50 PM IST
ક્લેમ કરતાની સાથે મળશે મંજૂરી! વીમા કંપનીઓની લાલિયાવાડી હવે બંધ, જલ્દી શરૂ થશે સેવા
Business News
ક્લેમ કરતાની સાથે મળશે મંજૂરી! વીમા કંપનીઓની લાલિયાવાડી હવે બંધ, જલ્દી શરૂ થશે સેવા
NHCX શું છે:  NHCX એ ડિજિટલ હેલ્થ ક્લેમ પ્લેટફોર્મ છે. તેને નેશનલ હેલ્થ ઓથોરિટી (NHA) દ્વારા આરોગ્ય વીમા દાવાઓની ઝડપી પ્રક્રિયા સુનિશ્ચિત કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવી છે.
May 23,2024, 8:29 AM IST
BREAKFAST: રોગોને હંમેશા દૂર રાખવા માટે સવારના નાસ્તામાં ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
lifestyle
BREAKFAST: રોગોને હંમેશા દૂર રાખવા માટે સવારના નાસ્તામાં ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
Morning Breakfast: કહેવાય છેકે, સવારનો નાસ્તો હંમેશા રાજા જેવો હોવો જોઈએ. ઘણાં લોકોને સવારે કંઈ પણ આચર કુચર વસ્તુઓ ખાવાની આદત હોય છે. જો તમને પણ આવી આદત હોય તો આજે તમારી આદત બદલીને ખાઓ આ હેલ્ધી વસ્તુઓ...
May 23,2024, 8:04 AM IST
LUNGS: આ વસ્તુઓના નિયમિત સેવનથી હંમેશા હેલ્ધી રહે છે ફેફસાં
Health Care Tips
LUNGS: આ વસ્તુઓના નિયમિત સેવનથી હંમેશા હેલ્ધી રહે છે ફેફસાં
5 foods in your diet to keep your lungs healthy: ફેફસાં એ શરીરનો મહત્વનો ભાગ છે અને તેને સ્વસ્થ રાખવું તમારા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. બદલાતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકને કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થાય છે. ફેફસાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડે છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે તમે તમારા ફેફસાંને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
May 23,2024, 7:51 AM IST
AC SIDE EFFECTS: AC ની ઠંડી હવામાં છુપાયેલી છે આ 5 ગંભીર બીમારીઓ
Health Care
AC SIDE EFFECTS: AC ની ઠંડી હવામાં છુપાયેલી છે આ 5 ગંભીર બીમારીઓ
May 22,2024, 16:08 PM IST
સર્જરી બાદ સાજા થયા 107 વર્ષના બા! વડીલો માટે આશાનું કિરણ બનશે આ સરકારી હોસ્પિટલ
- gujarat news
સર્જરી બાદ સાજા થયા 107 વર્ષના બા! વડીલો માટે આશાનું કિરણ બનશે આ સરકારી હોસ્પિટલ
ગુજરાતના ઈતિહાસમાં પહેલીવાર સરકારી હોસ્પિટલમાં 107 વર્ષના બાની સફળ સર્જરી કરવામાં આવી છે. આ સર્જરીએ રાજ્યના તમામ વડીલો માટે એક આશાનું કિરણ છેકે, જો 107 વર્ષના સમજુ બા સર્જરી અને સારવાર બાદા સાજા થઈ ગયા હોય તો તમે પણ થઈ જશો.
May 21,2024, 13:26 PM IST
Hair Fall: વાળ ખરતા અટકાવી શકે છે આ 5 સુપરફૂડ! કરશે અનેક તકલીફો દૂર
hairfall
Hair Fall: વાળ ખરતા અટકાવી શકે છે આ 5 સુપરફૂડ! કરશે અનેક તકલીફો દૂર
Foods To Prevent Hair Fall: આપણા વાળને આખા વર્ષ દરમિયાન હવામાનની અસર સહન કરવી પડે છે, જેના કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જો તેને સમયસર રોકવામાં ન આવે તો વ્યક્તિ નાની ઉંમરમાં જ ટાલ પડવાનો શિકાર બની શકે છે. આ સિવાય નાની ઉંમરના લોકો પણ માથાની ચામડીમાં વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફને કારણે પરેશાન રહે છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિખિલ વત્સે જણાવ્યું કે જો તમે વાળ ખરવા સહિતની તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો આજથી જ 5 સુપરફૂડ ખાવાનું શરૂ કરો.
May 20,2024, 14:21 PM IST
Weight Loss: દર અઠવાડિયે કેટલું વજન ઘટાડવું સલામત છે? જાણો ICMRની ગાઈડલાઈન
Health Care
Weight Loss: દર અઠવાડિયે કેટલું વજન ઘટાડવું સલામત છે? જાણો ICMRની ગાઈડલાઈન
Healthy Weight Loss: યુદ્ધના ધોરણે વજન ઘટાડવા મચી પડેલાં લોકો સાવધાન! ઊંધુ ઘાલીને વજન ઉતારવા શરીરને ના આપો યાતનાઓ. એક સપ્તાહમાં વધુમાં વધુ કેટલું અને મહિને વધુમાં વધુ કેટલું વજન ઘટાડી શકાય. જાણો વેઈટ લોસ માટે ની ગાઈડલાઈન...
May 19,2024, 11:51 AM IST
દૂધવાળી ચા છોડો, પીઓ આ 5 હર્બલ ટી, અનેક બીમારીઓ તમારાથી રહેશે દૂર
Health Care Tips
દૂધવાળી ચા છોડો, પીઓ આ 5 હર્બલ ટી, અનેક બીમારીઓ તમારાથી રહેશે દૂર
Benefits of Herbal Tea: લોકોને સવારે ચા પીવી ખૂબ જ ગમે છે. સવારની શરૂઆત ચા પીવાથી થાય છે. ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસ અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. પેટ સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડે છે. તમારે સવારે દૂધની ચાને બદલે હર્બલ ટીનું સેવન કરવું જોઈએ.
May 19,2024, 8:14 AM IST
TIPS FOR GLOWING SKIN: હંમેશા ચમકતો રાખવો હોય ચહેરો તો અપનાવો આ 5 ટીપ્સ
Beauty Care
TIPS FOR GLOWING SKIN: હંમેશા ચમકતો રાખવો હોય ચહેરો તો અપનાવો આ 5 ટીપ્સ
TIPS FOR GLOWING SKIN: ચમકતો ચહેરો કોને ન ગમે...પણ એના માટે તમારે કેટલીક મહેનત પણ કરવી પડે છે. ખાસ કરીને તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક જોઈએ છે? તો તમારે સવારે ઉઠવેંત કરવું પડશે આ કામ. દરેક વ્યક્તિ ચહેરાને સુંદર રાખવા માંગે છે. ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે પોતાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ત્વચાની સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સવારે અમુક કામ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સૂર્યપ્રકાશને કારણે ચહેરો નિસ્તેજ થવા લાગે છે. ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે તમે આને કેવી રીતે દૂર કરી શકો છો.
May 18,2024, 9:43 AM IST
STRAWBERRY: સ્ટ્રોબેરી ખાવાના છે આ 5 ચમત્કારિક ફાયદા, જાણીને ચોંકી જશો
Health Care
STRAWBERRY: સ્ટ્રોબેરી ખાવાના છે આ 5 ચમત્કારિક ફાયદા, જાણીને ચોંકી જશો
STRAWBERRY:બાળકોથી લઈને મોટાઓ સુધી દરેકને સ્ટ્રોબેરી ખાવાનું ગમે છે. દરેક વ્યક્તિ તેને ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાવાનું પસંદ કરે છે. આ ફળનું નામ સાંભળતા જ લોકોના મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે તેને ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા છે.
May 18,2024, 11:09 AM IST
સુહાગરાતે જાતીય પાવરની ગોળીઓ ખાઈ વિફર્યો વરરાજા, રાતોરાત દુલ્હનને હોસ્પિટલ લઈ જવાઈ
honeymoon
સુહાગરાતે જાતીય પાવરની ગોળીઓ ખાઈ વિફર્યો વરરાજા, રાતોરાત દુલ્હનને હોસ્પિટલ લઈ જવાઈ
Suhagraat: વરરાજાએ લગ્નની પહેલી જ રાતે કર્યો મોટો કાંડ. સેક્સ વધારનારી એક પ્રકારના નશાની ગોળીઓ ખાઈને વરરાજાએ નવી નવેલી દુલ્હન સાથે અમાનવીય રીતે શારીરિક સંબંધ બાંધ્યો. હાલત એ થઈ કે દુલ્હાનને રાતો રાત ગંભીર હાલતમાં હોસ્પિટલ લઈને દોડવું પડ્યું. જ્યાં દુલ્હનનું મોત નીપજ્યું.
May 14,2024, 11:52 AM IST
વજન વધ્યું તો 32 પ્રકારના કેન્સરનો ખતરો, થાળીમાંથી આજે જ દૂર કરો આ 10 વસ્તુઓ
Health Care Tips
વજન વધ્યું તો 32 પ્રકારના કેન્સરનો ખતરો, થાળીમાંથી આજે જ દૂર કરો આ 10 વસ્તુઓ
Motapa kaise kam kare: એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધુ વજન સાથે સંકળાયેલા લોકોમાં કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે સ્થૂળતાને કારણે થતા કેન્સરનું જોખમ પહેલાં કરતા વધી ગયું છે.
May 13,2024, 14:32 PM IST
મોટી-મોટી હસ્તીઓ સવારે ઉઠતા જ આ 5 વસ્તુઓનું કરે છે પાલન, સફળ થવું હોય તો જાણો ટિપ્સ
Health Care Tips
મોટી-મોટી હસ્તીઓ સવારે ઉઠતા જ આ 5 વસ્તુઓનું કરે છે પાલન, સફળ થવું હોય તો જાણો ટિપ્સ
Morning Routine For Healthy Life: સફળ થવું હોય તો સૌથી પહેલાં તમારે તમારી આદતો બદલવી પડશે. જેના કારણે તમે સફળતા હાંસલ કરી શકશો. ખાસ કરીને તમારા ખાન-પાનની આદતો પર મોટો મદાર રહેશે. જાણો વિગતવાર...
May 13,2024, 11:47 AM IST
ગરમીમાં કોથમીરનું પાણી પીવાથી થાય છે કયા કયા ફાયદા, જાણો એક ક્લિક પર
Health Care Tips
ગરમીમાં કોથમીરનું પાણી પીવાથી થાય છે કયા કયા ફાયદા, જાણો એક ક્લિક પર
CORIANDER WATER: તમારે હંમેશા સવારે ખાલી પેટે સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જેથી કરીને તમે તમારા શરીરને રોગોથી દૂર રાખી શકો. કોથમીર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લોકો ઘરમાં ધાણાનો ઉપયોગ અલગ-અલગ રીતે કરે છે. આ વસ્તુ તમને દરેક રસોડામાં સરળતાથી મળી જશે.
May 12,2024, 11:11 AM IST
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરા પર દેખાય છે સોજો? અપનાવો આ સરળ ઉપાય
morning
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરા પર દેખાય છે સોજો? અપનાવો આ સરળ ઉપાય
Health Care Tips: ઘણી વખત, સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરા પર સોજો દેખાય છે, જે ચહેરા પર ખૂબ જ અપ્રિય લાગે છે. કેટલીકવાર ઊંઘના અભાવે ચહેરા પર સોજો દેખાય છે. આપણી જાતનું ધ્યાન રાખવું આપણા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. શું તમારી સાથે પણ આવું કંઈક થઈ રહ્યું છે? જો આવી સમસ્યા હોય તો જાણો અકસીર ઉપાય
May 9,2024, 9:10 AM IST
અમીર લોકો આ 5 હેલ્ધી નાસ્તાથી કરે છે દિવસની શરૂઆત, એટલે જ રહે છે હંમેશા ફીટ
Health Care Tips
અમીર લોકો આ 5 હેલ્ધી નાસ્તાથી કરે છે દિવસની શરૂઆત, એટલે જ રહે છે હંમેશા ફીટ
Healthy Indian Breakfast: સવારે કયો નાસ્તો ખાવો અને કયો નહીં તે પણ એક મહત્ત્વની બાબત છે. ગમે તે વસ્તુઓ ખાવાથી તબીયત બગડી શકે છે. ત્યારે જાણીએ શું કહે છે ડાયટ એક્સપર્ટ...
May 12,2024, 17:11 PM IST

Trending news