Hydrating Diet: അമിതമായ ചൂട് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. സൂര്യാഘാതം, സൂര്യാതാപം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവ വേനൽക്കാലത്ത് നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്.
Hair Growth: നിങ്ങളുടെ മുടി വളർച്ച വേഗത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്, ഭക്ഷണക്രമത്തില് അല്പം കൂടി ശ്രദ്ധിക്കാം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നീണ്ടതും തിളക്കമുള്ളതുമായ മുടി സ്വന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആര്ത്തവവിരാമം സ്ത്രീകള്ക്ക് മാത്രമല്ല, പുരുഷന്മാര്ക്കുമുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞാല് വിശ്വസിക്കുമോ? എങ്കില് സംഗതി ശരിയാണ്. ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടും നിരവധി പുരുഷന്മാര് നേരിടുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണിത്.
Sunburn: സൂര്യാഘാതം ഏറ്റതായി സംശയം തോന്നിയാൽ വെയിലുളള സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മാറി തണല് അല്ലെങ്കില് തണുപ്പ് ഉള്ള സ്ഥലത്ത് വിശ്രമിക്കണം. കട്ടി കുറഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങള് ധരിയ്ക്കുക, തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ശരീരം തുടയ്ക്കുക. ഫാൻ, എസി. എന്നിവയുടെ സഹായത്താൽ ശരീരം തണുപ്പിക്കുക
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അമിതമായി ഉയരുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്. ചില ഇലക്കറികൾ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. അവ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.
വേനൽച്ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ആയുർവേദ സസ്യങ്ങളും വേനൽച്ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മികച്ചതാണ്. ഇവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
Weight Loss Tips: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പെരുംജീരകം വളരെ നല്ല ഒന്നാണ്. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പെരുംജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് ലഭിക്കും
Bottle gourd juice to beat diabetes: നിങ്ങളൊരു പ്രമേഹരോഗിയാണെങ്കിൽ ഇനി പറയുന്ന മാജിക്ക് ഡ്രിങ്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തം പിടിച്ചു കെട്ടാൻ സഹായിക്കും. അതിന് പ്രധാനമായും ആവശ്യം 2 പച്ചക്കറികളാണ്. ചുരയ്ക്കയും...
Weight Loss: നാരങ്ങ നീരോ വിനാഗിരിയോ പോലുള്ള ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ അമ്ലവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പാലിൽ നിന്ന് തൈര് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. യോഗർട്ട് ബാക്ടീരിയ ഉപയോഗിച്ച് പാൽ പുളിപ്പിച്ചാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
പക്ഷിപ്പനി റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്ത പ്രദേശത്തിന്റെ 3 കിലോ മീറ്റര് ചുറ്റളവില് ഫീവര് സര്വേ നടത്തുകയും പനിയുള്ളവരിലെ തൊണ്ടയിലെ സ്രവമെടുത്ത് പരിശോധിച്ച് പക്ഷിപ്പനിയല്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുകയും ചെയ്യും
Foods To Control Uric Acid: ഇന്ന് നാം നേരിടുന്ന മിക്ക ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടേയും പ്രധാന കാരണക്കാർ നാം തന്നെയാണ്. നമ്മുടെ അനാരഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ജീവിത രീതിയുമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാനമായ കാരണം.
LDL Cholesterol contriol tips: ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരേയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. എന്നാൽ 40 കഴിഞ്ഞവരിലാണ് ഇത് പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത്. പുരുഷന്മാരിൽ കൊളസ്ട്രോൾ മൂലം പല വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.